Herzliche Grüße und
willkommen auf meiner Seite.
Ich möchte Euch gern mitnehmen auf die Reise zur inneren Ausgeglichenheit und in die energetische Kraft der Natur.
Im Alltag verlieren wir oft das eigentliche Ziel aus den Augen. Das Wort Leben erhält erst dann eine Bedeutung, wenn man den Augenblick genießt und sich im Hier und Jetzt befindet.
Die Kraft und Schönheit der Natur zeigt uns hier den Weg zu uns selbst.
Jeder Tag ist genau der Richtige, um die Veränderung zu leben, die Schönheit zu genießen und an der Verwirklichung zu arbeiten.
Die Kraft der Natur und die Liebe zum Essen.
Eine ausgewogene und gesunde Ernährungsweise stärkt Körper und Geist, wirkt sich positiv auf die eigene Aktivität aus und führt zu einem bewussteren Umgang mit sich selbst. Der heute weitverbreitete westliche Lebensstil, bei dem Fastfood und stark verarbeitete Nahrungsmittel zum täglichen Genuss gehören, führt zu einem Vitamin und Nährstoffdefizit im Körper, welches folglich weitere Begleiterscheinungen mit sich bringen kann. Ein gutes Beispiel dafür, dass es auch besser gehen kann, zeigt uns der mediterrane Lebensstil sowie die Lehren des Ayurveda. Bewusstes und schonendes Zubereiten nach alter Tradition, das Wissen um die Wirkungsweise der einzelnen Zutaten und das Leben im Einklang mit der Natur, haben großen Einfluss auf die Gesundheit und Vitalität der Menschen.
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individuelle Begleitung
Ich biete interessierten Menschen eine Möglichkeit zur ganzheitlichen Beratung in den Bereichen der Ernährung und Kräuterpädagogik, biete Workshops sowie Kräuterkurse an, berate zu den Themen Aromatherapie, Yoga, Ayurveda und führe saisonal Kräuterwanderungen durch die heimatliche Natur.